24 أبريل 2025 23:15 26 شوال 1446
العاصمة اليوم

    رئيس مجلس الإدارة المستشار: عبد الحفيظ غانم

    رئيس التحرير عمر البدري

    بالصور .. تفاصيل جولة وزير الإسكان بمدينة بدرعمرو فتوح : توجيهات الرئيس في صالح الاستثمار والاقتصاد القومينص رسالة جمال عازر بمناسبة أعياد الربيع .. مصر بكم وبأعيادها أجملننشر تفاصيل طرح 101 ألف وحدة سكنية لمنخفضي ومتوسطي الدخل بنظام التخصيص الإلكترونيد شريف جبر : بدر عاشت ملحمة وطنية .. وشكرا لكل من يصنع السعادةعثمان البدري : ”صناع السعادة” يجعلون من الأعياد في مدينة بدر حدثًا تتناقله كافة وسائل الإعلامعبد الرحمن الزعيم : صلاة العيد في بدر رسالة دعم قوية للقضية الفلسطينية”المهندس نادي جنيدي: بدر صدرت لوحة وطنية للعالم.. و صناع السعادة يجسدون روح التضامن والوحدةجمال عازر: صناع السعادة نجحوا في توحيد صفوف أبناء بدر ودعمهم للقضية الفلسطينية كان قوياالمهندس عبد الجواد عبد الغني: وقفة شعبية تاريخية لدعم فلسطين نابع من قلب العروبة النابضد نيفين شيندي :الشعب المصري يقف خلف رئيسه ويرفض تهجير الفلسطينيين ويدعم القضية بقوةالمهندس ايمن جمعة : مدينة بدر عبرت عن تضامنها الكامل مع الرئيس عبد الفتاح السيسي في دعمه للقضية الفلسطينية
    فن

    لكل أم.. ازاي تبعدي أطفالك عن السوشيال ميديا وقت الدراسة

    العاصمة اليوم

    سيطرت التكنولوجيا على عقول الأطفال بسبب الإفراط في استخدام الوسائل التكنولوجيا الحديثة، منها الموبايل والتابلت وغيرها من الألعاب الإلكترونية التي أصبحت تشغل بال الأطفال بنسبة 100%

    وأصبحت كل أم تبحث عن إيجاد حلول مختلفة لمساعدة طفلها على التخلص سريعاً من إدمان هذه الوسائل التي قد يكون لها تأثيرات أخطر من ذلك فى المستقبل والتي تشغله دائما عن واجباته المدرسية ويومه الدراسي والتي جعلته ينفر من الذهاب إلى المدرسة يومياً.

    طرق لمساعدة طفلك على التخلص من الوسائل التكنزلوجيا

    1- تحديد ساعة واحدة لطفلك على مدار اليوم لاستخدام التابلت أو التليفون المحمول، ويمنع طوال اليوم استخدامه مرة أخرى، ويجب أن تطبقِ هذا بصرامة ولا تتراجعى أبداً حتى تساعديه على التخلص من هذه العادة تدريجياً.

    اقرأ أيضا كاسبرسكي : رفض 40% من الطلبات الحكومية المرتبطة بالبيانات الشخصية

    2- يجب أن يكون في المنزل جهاز كمبيوتر يلجأ إليه طفلك في حالة البحث عن شيء أو القيام بأي مهمة أخرى، وذلك أفضل بكثير من الاعتماد على الوسائل التكنولوجيا الصغيرة التي تجعله يفقد الكثير من الوقت.

    3- إذا كان طفلك يفضل الاستماع إلى أغنية معينة أو موسيقى بعينها، فبدلاً من أن يلجأ لاستخدام التابلت أو التليفون لسماعها، من الممكن أن تسجليها له على سى دى ويستمع لها بعيداً عن الوسائل التكنولوجيا الحديثة.

    اقرأ أيضا مصر تتراجع 9 مراكز في تصنيف إنترنت الموبايل

    4- حَاوَلَ أن تشغلي وقت طفلك بأشياء أخرى مثل القراءة، فَحَاوَلَ أن تشجعيه على هذه العادة عن طريق تحديد مكافآت إذا استطاع أن يقرأ ما حددتِ له أو أنجز شيء مهم على هذا الصعيد.

    5- إذا رغبتِ في مساعدة طفلك على التخلص من هذه العادة السيئة، عليكِ أن توفري له في المقابل أنشطة مختلفة مثل التدريبات الرياضية أو أو تنظيم رحلات أسرية تعوضه وتساعده على العيش بطريقة صحية بعيداً عن إدمان التكنولوجيا.

    ازاي تبعدي اطفالك عن السوشيال ميديا وقت الدراسة ادمان التكنولوجيا الوسائل التكنولوجيا الانترنت العام الدراسي الجديد

    أسعار العملات

    العملةشراءبيع
    دولار أمريكى​ 15.634215.7342
    يورو​ 18.686018.8118
    جنيه إسترلينى​ 21.765921.9130
    فرنك سويسرى​ 16.809116.9239
    100 ين يابانى​ 14.339314.4350
    ريال سعودى​ 4.16834.1952
    دينار كويتى​ 51.768852.1171
    درهم اماراتى​ 4.25594.2840
    اليوان الصينى​ 2.40202.4176

    أسعار الذهب

    متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
    الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
    عيار 24 بيع 1,989 شراء 2,000
    عيار 22 بيع 1,823 شراء 1,833
    عيار 21 بيع 1,740 شراء 1,750
    عيار 18 بيع 1,491 شراء 1,500
    الاونصة بيع 61,845 شراء 62,200
    الجنيه الذهب بيع 13,920 شراء 14,000
    الكيلو بيع 1,988,571 شراء 2,000,000
    سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

    مواقيت الصلاة

    الخميس 11:15 مـ
    26 شوال 1446 هـ 24 أبريل 2025 م
    مصر
    الفجر 03:46
    الشروق 05:19
    الظهر 11:53
    العصر 15:29
    المغرب 18:28
    العشاء 19:50