22 نوفمبر 2024 03:42 21 جمادى أول 1446
العاصمة اليوم
  • العاصمة اليوم

رئيس مجلس الإدارة المستشار: عبد الحفيظ غانم

رئيس التحرير عمر البدري

فن

لكل أم.. ازاي تبعدي أطفالك عن السوشيال ميديا وقت الدراسة

العاصمة اليوم

سيطرت التكنولوجيا على عقول الأطفال بسبب الإفراط في استخدام الوسائل التكنولوجيا الحديثة، منها الموبايل والتابلت وغيرها من الألعاب الإلكترونية التي أصبحت تشغل بال الأطفال بنسبة 100%

وأصبحت كل أم تبحث عن إيجاد حلول مختلفة لمساعدة طفلها على التخلص سريعاً من إدمان هذه الوسائل التي قد يكون لها تأثيرات أخطر من ذلك فى المستقبل والتي تشغله دائما عن واجباته المدرسية ويومه الدراسي والتي جعلته ينفر من الذهاب إلى المدرسة يومياً.

طرق لمساعدة طفلك على التخلص من الوسائل التكنزلوجيا

1- تحديد ساعة واحدة لطفلك على مدار اليوم لاستخدام التابلت أو التليفون المحمول، ويمنع طوال اليوم استخدامه مرة أخرى، ويجب أن تطبقِ هذا بصرامة ولا تتراجعى أبداً حتى تساعديه على التخلص من هذه العادة تدريجياً.

اقرأ أيضا كاسبرسكي : رفض 40% من الطلبات الحكومية المرتبطة بالبيانات الشخصية

2- يجب أن يكون في المنزل جهاز كمبيوتر يلجأ إليه طفلك في حالة البحث عن شيء أو القيام بأي مهمة أخرى، وذلك أفضل بكثير من الاعتماد على الوسائل التكنولوجيا الصغيرة التي تجعله يفقد الكثير من الوقت.

3- إذا كان طفلك يفضل الاستماع إلى أغنية معينة أو موسيقى بعينها، فبدلاً من أن يلجأ لاستخدام التابلت أو التليفون لسماعها، من الممكن أن تسجليها له على سى دى ويستمع لها بعيداً عن الوسائل التكنولوجيا الحديثة.

اقرأ أيضا مصر تتراجع 9 مراكز في تصنيف إنترنت الموبايل

4- حَاوَلَ أن تشغلي وقت طفلك بأشياء أخرى مثل القراءة، فَحَاوَلَ أن تشجعيه على هذه العادة عن طريق تحديد مكافآت إذا استطاع أن يقرأ ما حددتِ له أو أنجز شيء مهم على هذا الصعيد.

5- إذا رغبتِ في مساعدة طفلك على التخلص من هذه العادة السيئة، عليكِ أن توفري له في المقابل أنشطة مختلفة مثل التدريبات الرياضية أو أو تنظيم رحلات أسرية تعوضه وتساعده على العيش بطريقة صحية بعيداً عن إدمان التكنولوجيا.

العاصمة اليوم
ازاي تبعدي اطفالك عن السوشيال ميديا وقت الدراسة ادمان التكنولوجيا الوسائل التكنولوجيا الانترنت العام الدراسي الجديد

أسعار العملات

العملةشراءبيع
دولار أمريكى​ 15.634215.7342
يورو​ 18.686018.8118
جنيه إسترلينى​ 21.765921.9130
فرنك سويسرى​ 16.809116.9239
100 ين يابانى​ 14.339314.4350
ريال سعودى​ 4.16834.1952
دينار كويتى​ 51.768852.1171
درهم اماراتى​ 4.25594.2840
اليوان الصينى​ 2.40202.4176

أسعار الذهب

متوسط سعر الذهب اليوم بالصاغة بالجنيه المصري
الوحدة والعيار الأسعار بالجنيه المصري
عيار 24 بيع 1,989 شراء 2,000
عيار 22 بيع 1,823 شراء 1,833
عيار 21 بيع 1,740 شراء 1,750
عيار 18 بيع 1,491 شراء 1,500
الاونصة بيع 61,845 شراء 62,200
الجنيه الذهب بيع 13,920 شراء 14,000
الكيلو بيع 1,988,571 شراء 2,000,000
سعر الذهب بمحلات الصاغة تختلف بين منطقة وأخرى

مواقيت الصلاة

الجمعة 03:42 صـ
21 جمادى أول 1446 هـ 22 نوفمبر 2024 م
مصر
الفجر 04:55
الشروق 06:26
الظهر 11:41
العصر 14:36
المغرب 16:56
العشاء 18:17